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关于幼儿园体育活动教案模板集锦八篇

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作为一名为他人授业解惑的教育工作者,常常要写一份优秀的教案,借助教案可以更好地组织教学活动。快来参考教案是怎么写的吧!下面是小编为大家收集的幼儿园体育活动教案8篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

关于幼儿园体育活动教案模板集锦八篇

幼儿园体育活动教案 篇1

设计意图

幼儿园根据幼儿的特点,组织形式多样、生动有趣的体育活动,并利用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性,激发幼儿参与体育活动的愿望。据此。我选择随手可得、安全简便的报纸作为活动材料,以“小兔找家”游戏贯穿活动,吸引小班幼儿积极参与体育活动,在游戏中玩,在玩中发展动作。

活动目标

1.巩固双脚并拢行进跳的动作,能在8开大的报纸上单足站立,保持身体平衡。

2.喜欢参加体育活动,感受与同伴一起运动的快乐。

活动准备

1.物质准备:大灰狼头饰、兔妈妈头饰各1个,8开大的废旧报纸若干张,《小白兔白又白》《大灰狼》等背景音乐。

2.经验准备:幼儿已初步掌握双脚并拢跳的动作要领。

3.场地布置。

活动过程

一、热身准备

1.教师扮兔妈妈,幼儿扮小兔,以“兔妈妈带小兔去树林里玩”导人,进入活动场地。

2.带领幼儿进行热身运动:伸展、下蹲、体转、跳跃、放松。

二、游戏互动

1.第一次游戏:兔妈妈和小兔子玩捉迷藏。引导小兔子找家躲好。

(1)交代玩法和规则:妈妈在场地上建了很多的家(场地上铺着的8开大报纸),等会儿我们要来玩捉迷藏。妈妈和小兔子一边念儿歌“小兔和妈妈,一起做游戏,找个地方躲躲好,妈妈快来找”,一边双脚并拢跳过去找家,看看哪只小兔跳得轻,向前跳得远。等儿歌念完,小兔们要单足站立在家中。

(2)示范:请2名~3名幼儿示范双脚并拢向前跳,教师根据幼儿的示范进行讲解和指导。

(3)边念儿歌边游戏,重点指导幼儿并拢跳的时候要前脚掌先着地,敢于尝试在家中单足站立,保持身体平衡。

2.第二次游戏:小兔子和伙伴一起玩捉迷藏,两人合作找家躲好。

指导语:这回一个家要躲两只小兔。小兔子听着音乐蹦蹦跳跳在草地上玩,音乐停,边念儿歌边跳回家。记住了:要双脚并拢向前轻轻跳,一个家躲两只小兔。

重点引导幼儿尝试两人站直互相抱紧,在家中单足站立,保持身体平衡。

3.第三次游戏:引入大灰狼角色,引导小兔听到信号迅速两人合作,找家躲好。

指导语:听到《小白兔白又白》的音乐,小兔们蹦蹦跳跳做游戏,在家的周围双脚并拢向前跳着玩。听到《大灰狼》的音乐,小兔们要赶紧两个一组找到家躲好,不然会有危险哦。

4.第四次游戏:在速度和合作的人数上提出更高要求。

引导小兔们在熟悉游戏的基础上,更迅速地找到家,并想办法尝试更多的人合作,在同一个家里单足站立,保持身体平衡。

三、放松整理

1.播放舒缓音乐,小兔庆祝胜利,做放松动作结束活动。

2.提醒幼儿帮助教师一起收拾场地。

幼儿园体育活动教案 篇2

体育活动:《小动物找家》

活动目标:

1、练习听信号向指定方向走、跑、跳,发展幼儿的基本动作。

2、能找到空的位置,不推他人。

活动准备:

在场地的四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记,表示小动物的

活动过程:

一、开始部分。

幼儿跟着教师随音乐一起做模仿操。

二、基本部分。

1、新授游戏。

幼儿四散站在场地中间,教师说:“轻轻走,轻轻跑,我的小猫喵喵喵”,幼儿边学小猫边向小猫家走去;教师说:“爱吃虫子,爱吃米,我的小鸡叽叽叽”,幼儿边学小鸡边向小鸡家走去;教师说:“黄黄嘴巴大脚丫,我的小鸭呷呷呷”,幼儿边学小鸭边向小鸭家走去;教师说:“长长耳朵三瓣嘴,我的小兔”,幼儿边学小兔边向小兔家走去

2、幼儿游戏1-2次后改为跑。(提醒出汗多的幼儿注意休息)

3、表扬遵守游戏规则和能找到空位置的幼儿。

三、结束部分。

游戏:狡猾的狐狸在哪里

幼儿能念完儿歌再跑。

小班体育活动《猫和老鼠》

活动目标:

1、 通过游戏让幼儿感受战胜困难的喜悦心情。

2、 结合幼儿钻、爬和跑多种玩法,发展幼儿的动作的协调性、敏捷

性。

3、 萌发幼儿相互合作的精神。

活动准备:

猫、鼠头饰若干、粮仓一个、鼠洞二个、独木桥、山洞等。

活动过程:

一、开始部分:

1、 幼儿听音乐开汽车进场地。

2、 游戏前的活动准备。

3、 启发幼儿讲出猫、鼠的作用及特征,交待游戏名称及规则。

二、基本部分:

1、 猫保护粮仓巡逻,鼠乘虚而入找粮吃,没吃到。

2、 在鼠妈妈的带领下,小老鼠们乘猫巡逻时,在路上设障碍,搬来跳圈等,鼠获得偷 粮的成功。

3、 猫找出失误的原因,卸下铃铛,排除除路障,想办法给鼠一个错觉,终于抓住了老鼠,

减少了粮仓的损失。

三、结束部分:

1、 表扬角色扮演得好的幼儿。

2、 幼儿开汽车离开场地。

幼儿园体育活动教案 篇3

一、设计意图

培养幼儿对体育活动的兴趣,发展幼儿的体能是体育的重要任务。根据小班孩子好模仿的特点,活动中创设了“免宝宝和兔姐姐帮助兔奶奶”这个童话情节,使单调枯燥的动作练习充满童趣,吸引幼儿主动参与活动,发展幼儿动作协调能力。

二、活动目标

1、引导幼儿双脚向前行进跳,发展幼儿的弹跳能力及协调能力。

2、培养幼儿活泼、开朗的性格。

3、鼓励幼儿主动参与活动,体验助人的快乐。

三、活动准备

1、免姐姐、兔宝宝头饰若干,录音机、音乐磁带。

2、游戏场地布置:三块菜地(青菜、萝卜、蘑菇),兔奶奶家。

四、活动过程

(一)准备活动:

教师扮演兔姐姐,幼儿扮演兔宝宝。

1、在音乐伴奏下,练习基本动作。引导幼儿随音乐的节奏边跳边说:甩甩耳一伸伸臂一弯弯腰一抬抬腿一蹦蹦跳。(评:教师以姐姐的身份出现,融入孩子中间,营造了一种平等、自由、亲切的氛围,形象化的言语激发了幼儿活动兴趣。)

2、情景导入:“兔姐姐刚才接到一个电话,是兔奶奶打来的,兔奶奶年纪大了,走不动路,可家里的粮食吃完了,怎么办呢?”幼儿讨论回答,“我们一起去帮助兔奶奶吧。”

(二)复习双脚原地向上跳。

教师引导语:宝宝有了本领才能帮助奶奶,我们会什么本领(跳)练习一下吧。

(三)学习双脚向前行进跳。

教师引导语:兔奶奶家很远,宝宝怎么去呢?真聪明,宝宝要跳着去,我们来试一试吧。

1、学习动作:请个别幼儿示范典型动作,集体学习,强调动作要领。(评:教师讲解动作要领,启发幼儿主动探索学习。)

2、按不同情节引导幼儿练习向前行进跳:拔萝卜一拔青菜一中途休息(席地而坐,随柔和的乐曲做一些放松动作)一采蘑菇一去兔奶奶家。练习过程中,教师注意观察幼儿动作,适时提醒幼儿动作要领,及时表扬有进步的幼儿。(评:鲜明、欢快的乐曲贯穿始终,趣味化的情节使幼儿身临其境,幼儿学习积极性高。)

3、教师小结。

(四)情感体验。

1、教师引导语:我们帮助了兔奶奶,心里感到怎么样?

2、表演:我快乐。(评:适时的情感体验,促进了幼儿生动活泼地发展。)

(五)放松活动。

随音乐做轻柔动作出活动室。

幼儿园体育活动教案 篇4

活动目标:

1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。

2.能跟着音乐有节奏的动作。

活动过程:

一、律动分享

1、教师带幼儿律动

听!这是什么音乐?对!是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!我们一起来喊口令。

二、创编动作 分享交流

1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?

小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.

2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?

说了那么多的地方,能不能听着音乐做做看?什么时候做?我来做望远镜,找找你们有几种不一样的运动身体的方法。

3、集体初步尝试

4、个别交流

我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练,教教我们大家?(动作的方向,力度,节奏,伸展度上引导幼儿)

5、集体再次尝试 可以学学朋友的好方法,也可以做做自己想到的好方法,比比谁的动作最象教练,又漂亮又有力。

三、观察图片,拓展新动作

1、你们真棒!想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动,瞧!我也找到了几种锻炼身体的新方法!我是怎么运动的呢?

2、给你们一点时间,去看一看,试着做一做,看能不能发现我锻炼的方法。

手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同(发现箭头的涵义)

左右角轮换出去,头摇摆动作的图片四张(从图片的顺序中找到运动身体的方法)

踮脚动作(发展幼儿的观察力)

3、交流发现,尝试有节奏的动作

你看明白了哪一张?

小结:看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。

小结:只要仔细一点,耐心一点,按着图片的顺序1234一个一个做,就能发现这个动作是怎么做的了。

小结:虽然这个动作只有两张图片,但是如果看得不仔细,就很难发现我锻炼的秘密了!

1、三个幼儿一起做一个方法,他们做的一样吗?你和谁做的一样?再听着音乐一起做

2、一个幼儿带着其他幼儿一起做,动作由慢到快,-----清唱动作

3、幼儿讲,然后听音乐一起做)

四、延伸

还有好方法吗?回到教室教给你的好朋友。

幼儿园体育活动教案 篇5

活动生成:

我们班的孩子是刚刚离开父母来到幼儿园的小班孩子,他们对于陌生的环境和人有些害怕,没有安全感。但是我发现让他们扮演各种小动物跑跑跳跳时,他们的情绪就会稳定下来。在体育活动中,孩子们和我就是好朋友。我想这不正是让孩子们练习跳、跑、爬等体育技能的好机会吗?因此,针对小班孩子爱游戏、爱模仿、好动的特点,我设计了本次体育活动。

活动目标:

l、练习跳、爬、跑、投掷等简单技能,提高对体育活动的兴趣及动作的协调能力。

2、喜欢参加集体活动,愿意与同伴游戏,体验与同伴合作的.乐趣。

活动准备:

颜色鲜艳的小垫若干个、用废布制成的小球若干个,录音机一台、《快乐的小蚂蚁》乐曲磁带一盘,纸盒制成的蚂蚁洞两个,蚂蚁头饰若干。

活动过程:

一、游戏:《蚂蚁妈妈你在哪?》

教师扮演蚂蚁妈妈,幼儿扮演蚂蚁宝宝,一起玩捉迷藏的游戏。妈妈要藏起来之前,宝宝们把眼睛闭上。妈妈藏起来后发出一些声音,蚂蚁宝宝只有集中注意力听,才能找到妈妈,得到可爱的小花垫。

教师小结:刚才宝宝们表现得都很棒,都得到了可爱的小花垫。现在我们和小花垫一起去做游戏好吗?

二、乖乖的小花垫。

幼儿在与小花垫充分游戏的过程中,大胆创编小花垫的各种玩法,进而练习走、跑、跳、爬等技能。

l、欢快的音乐伴奏下,教师用小花垫做各种可爱的动作,请幼儿模仿。

2、幼儿分散练习:让幼儿自己动脑筋玩儿。教师巡回观察指导并与幼儿共同游戏以增进感情。

3、引导幼儿自主创编小花垫的新玩法。

师:来,孩子们,老师想让你们动脑筋想一想,小花垫可以怎么玩?有什麽新玩法,想怎么玩就怎么玩!

4、教师根据观察,请2―3名幼儿进行示范不同玩法,其他小朋友观看后模仿练习跳、爬、跑等技能。

师:刚才,我看见小朋友在玩小垫的时候都很认真、开心,而且都很聪明,现在哪个小朋友想告诉老师和其他小朋友,你是怎么玩的?看,他是把小花垫当成大马来骑,真聪明!快,我们跟他学一学!

5、与幼儿共同创编小花垫的各种玩法:

(1)单双脚跳:孩子们,我们一起把花垫放在地上,双脚从上面跳过去,也可以单脚跳。

(2)爬和滚:我们一起把小花垫摆成一行,在垫上爬、滚。像小刺猬扎果果

(3)骑大马:孩子们,我们一起把小花垫夹在两腿中间,当马骑。

(4)开汽车:来,我们把小花垫当成方向盘学开车。

(5)扔小垫:来,我们用力将小花垫向上扔。

(6)摇小垫:来,孩于们找个小伙伴,两人一起摇小垫。

(7)顶小垫:下雨了,把小花垫放在头上挡挡雨,顶着小垫走。

(8)背小垫:学学小乌龟,把小垫放在后背背着走。

(9)跳跳跳:学学小白兔,背着小垫跳跳跑跑。

(10)跑跑跑:孩子们,我们把小垫摆在地上,(垫与垫之间有30厘米的距离),沿着小垫跑,跑成s形。好像小马过河

三、淘气的小布球。

幼儿练习投掷的技能。在游戏的过程中创编小布球的玩法。

1、出示小布球,引起幼儿再游戏的兴趣。

师:孩子们我们玩得真开心,玩得满头大汗,快来休息一会吧。

提问:你们看,这是什么?(出示小布球)你们看小布球像什么?(像:雪球、苹果、鸭梨、土豆等等)

2、教师与幼儿一起玩小布球,创编小布球的多种玩法。

(1)扔小球:来,我们用力把小球往高处扔,看谁扔的高。

(2)踢足球:我们来当足球运动员,用脚踢小布球,看谁踢得准。

(3)运小球:孩子们,我们把球放在手心上托着走或者头顶上顶着走,看谁让小球站得时间最长。

3、游戏打雪仗。重点练习投掷的技能。师:刚才有的小朋友说小布球像小雪团,我们来打雪仗好吗?

四、游戏:小蚂蚁搬豆豆。(要愿意与同伴游戏,体验与同伴合作的乐趣。)

师:看,小布球撒了一地,像什么?像小豆豆,我们小蚂蚁最喜欢吃小豆豆了。快来和妈妈一起把豆拾起来,运到洞里好吗?(可建议幼儿用小垫两人合作运)幼儿运豆豆时,教师为幼儿放欢快的背景音乐《快乐的小蚂蚁》

延伸活动:

在活动区投放大量的小花垫和小布球,让幼儿自由的,充分的游戏,继续创编小布球的玩法,并重点练习投掷能力。

园长点评:

本次活动教师的思路清晰,目的明确,以游戏的形式贯穿整个活动,并层层递进,紧密相连。从目标的制定和内容的选择来看,符合小班的年龄特点,好看的头饰和游戏情境的创设,都调动起了幼儿学习的积极性。教师发挥了引导者的作用,通过富有童趣的语言引导,幼儿主动探索小花垫和小布球的各种新玩法,不仅在游戏中掌握了跳、爬、跑等技能,锻炼了动作的协调性,还激发了幼儿对体育活动的兴趣。特别是在打雪仗这一游戏环节中,幼儿玩得特别开心、投入,投掷技能也在这一游戏环节中得到充分的练习,达到了寓教于乐的目的。活动中教师能够关注每个幼儿的表现,抓住孩子的不同特点,及时给予鼓励和支持,使每个幼儿都能在游戏中得到发展,获得成功的体验。

幼儿园体育活动教案 篇6

【活动意图】

跳房子是一种传统的游戏活动,对于六七十年代的人来说,是一种并不陌生的游戏,可是对于现代的孩子,各种各样的电子玩具充斥着他们的世界,户外活动已是现代孩子的向往,跳房子的游戏,简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列,而且学会了指物点数,在游戏的过程中,需要同伴的合作才能达到一定的级别,培养了孩子的合作意识,锻炼了孩子的合作能力,使孩子的身心得到了愉悦和发展。

【活动目标】

1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。

2、培养幼儿对户外活动的兴趣,培养了孩子的合作能力。

【活动准备】

沙包、用粉笔在地上画的房子图形

【活动过程】

幼儿随音乐做热身运动,踢腿、伸手、弯腰、点头。

【活动规则】

1、不能跨格或者是数游戏者字跳,必须按顺序1—2—3—4—5—6—7—8—9。

2、单脚跳的途中,如果其中一只脚落地了,就算输,罚下场,等候第二轮比赛。

游戏一:

幼儿分组,每组三人,或者是自己组合,几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形方格里面,然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字“2”的长方形格子里面。依次进行,直到沙包被扔到“9”时,幼儿弯腰把沙包捡起,跳出房子。第二名幼儿再重新开始。

游戏二:

幼儿把沙包扔进数字“1”里面,再单脚跳进“1”,然后单脚包沙包踢进“2”,依次进行。最后把沙包踢进“9”后,幼儿单脚站在数字“8”里面,弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。

游戏三:

玩的方法同“1”或“2”,如果第一名幼儿没有失误,就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”,如果还是没有失误,就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。

活动延伸:

幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。

【活动反思】

本游戏的玩法自由灵活,简单安全。不受时间场地的限制,幼儿随时都可自由玩耍,并且对幼儿的认识数字,排列序数,指物点数都有一定的帮助,培养了幼儿的合作意识与合作能力,是幼儿在游戏过程中体验了活动的快乐,愉悦了身心。

幼儿园体育活动教案 篇7

【活动目标】

1、体会手球活动的快乐,喜爱手球运动,感受与小朋友一起玩球所带来的快乐。

2、知道每年的6月23日是世界手球日。

3、发展幼儿的手部能力,锻炼幼儿的手部肌肉,巩固幼儿跑及躲避的技能。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

5、乐于参加体育活动,感受帮助有困难的人的快乐体验。

【活动准备】

《手球》比赛视频、手球一个。

【活动过程】

一、好玩的手球

1、出示手球.:小朋友看看这是什么?

2、手球和别的球有什么不一样?

3、手球怎么玩呢?

4、今天又一群人正在玩足球,我们一起去看看。

二、观察画面

1、你看到了什么?

2、还有谁看见了和他不一样的?

3、手球是什么形状的?像什么?

4、拿手球的人我们可以怎么样称呼他们?球员们穿的衣服有什么特点?

5、手球一个队友几个人,主要规则有哪些?

教师简单向幼儿介绍手球规则:标准的手球比赛由两队各派7名队员参与,其中6名球员及一名守门员,互相在长方形的球场上互相对抗、互相进攻。比赛目的是尽量将手球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分最多的一队则代表胜出。(允许球员用手(张开或并拢)、臂、头、躯干、大腿和膝部去掷球、接球、停球、推球或击球;但不可以用脚或膝关节以下的部位触球)

6、每年的6月23日是世界手球日。

三、游戏:手球比赛

玩法:

共选出14名小朋友,7名为红队、7名为黄队,看哪个队最快能把球投到对方的球门里。

指导重点:

提醒幼儿在追球时要注意安全,不要推挤,要懂得躲避同伴。

幼儿园体育活动教案 篇8

设计意图:

大班幼儿,在身体发育上已有了很大的发展,在动作技能上也有了较大的发展潜能,动作的协调性增强,体力明显增强,活泼好动,喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系,来获得对身体运动的经验,也有了一定的安全意识。跳跃是大班孩子较喜欢做的动作,助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容,通过尝试、模仿、练习,可以让他们动作更轻松、自然、协调,从而提高他们的身体综合素质。

利用绸带、纸盒、泡沫垫等不同的器具,让幼儿对自己的动作发展有自主的调节,有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会,也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。

活动目标:

1、利用器具练习助跑跨跳等动作,发展幼儿身体动作的协调性,灵敏性。

2、初步掌握助跑跨跳的方法,发展幼儿的腿部力量。

3、导幼儿积极动脑,积极探索新玩法,提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

4、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣。

5、乐于参与体育游戏,体验游戏的乐趣。

活动准备:

1、场地的布置。

2、绸带(宽或窄)、线路示意图、平衡木、钻圈、黑板、图片“桃子”、纸盒、泡沫垫若干等

3、相关的音乐、VCD等

活动过程:

一、开始部分:

1、引题:天气真好,让我们一起出去玩吧!

2、随着音乐师生进行热身运动。

二、练习部分:

1、教师:猴妈妈生病了,它想请我们帮它去花果山摘桃子,你们愿意吗?那我们去看看去花果山的路线图。

2、出示路线示意图,让幼儿说说要过几关。

师:要想到达花果山,我们要学会一些本领,我们去一起看看。

师将幼儿带到学习本领的场地,与幼儿一起爬高山(滑梯)、钻山洞、过独木桥,这时在前进过程中,出现了障碍——两道深沟涧,横在孩子面前,启发幼儿想一想怎样才能安全有效地越过这两道沟涧。

3、初次探索不同玩法,满足玩的欲望。

(1)请个别幼儿说说你刚才用什么办法过去?(幼儿示范)

师:刚才有的小朋友是双脚跳过去,有跨过去,那如果把小河变宽一点,你们还可以过去吗?(幼儿自由讨论)

(2)幼儿再次尝试:怎么样过去?(幼儿示范)那如何跨的更远?

(3)教师小结:对了我们可以助跑跨跳过去。(请个别幼儿示范)

4、师示范并讲解助跑跨跳的要求。

(1)助跑跨跳:助跑时要有一定的距离跨时一个腿要用力蹬地另外一个腿要尽量往上弹起再自然落下。

(2)幼儿分散练习,师观察并适当引导。

(3)再次集中讲解动作。

5、师:好了,小朋友都学会了这个本领,现在可以去花果山摘桃子。

三、游戏“运桃”

1、看图谱铺路:

教师:去花果山的路被大水冲走了,那怎么办呢?教师出示图谱,幼儿看图谱自己铺路。

2、教师交代游戏规则。

(1)分组摆:第一组第一关、第二组第二关、第三组第三关、第四组第四关。

(2)摆的时候要将器械(物品)从每一关的线上开始摆。

(3)教师注意分组指导,培养幼儿的反应力和一物多玩的兴趣。

3、教师对游戏进行小结。

四、结束部分:

教师:天不早了,让我们把场地收拾一下,然后把桃子送到猴妈妈家吧!

活动反思:

利用竹编布道不同的长短,让幼儿对自己的动作发展有自主的调节,有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会,也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时,也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神,大量利用具有自然风格的器具,让幼儿在玩中学。

小百科:助跑田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作,如跳高、跳远、投掷标枪等,在跳、投等开始前先跑一段,这种动作叫助跑。

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