关于好习惯的优秀演讲稿（通用16篇）

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。现如今，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编精心整理的关于好习惯的优秀演讲稿（通用16篇），希望能够帮助到大家。

好习惯的优秀演讲稿 篇1

老师们，同学 们：

早上好！

习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动、习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量、对于绝大多数学生来说，学习 的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关、而在信心，意志，习惯，兴趣，性格 等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。

良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：

1、可以通过生物钟，条件反射自动使你自觉地去做应该做的事、如果不是靠习惯，许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，造成心烦意乱。

2、可以发挥下意识的作用、一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走近自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进、这些动作几乎连想都没有去想、同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。

3、以调动潜意识为学习服务、潜意识的作用非常大，一些科学家，文学家，艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系、1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷、1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。

那么，我们应该养成怎样的良好学习习惯呢？

1、要养成一心向学的习惯

一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯、这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成对知识进行过滤，加工，再造的法宝、同时，你会感到生活 到处都有乐趣。

2、要养成专心致志的学习习惯

专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯、如果象小猫钓鱼那样不专心致志，学习是没有效率的，甚至一无所获。

3、严格执行学习计划定时定量的学习习惯

严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标，克敌制胜的法宝、谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。

4、要养成认真思考的学习习惯

认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和创造能力。

5、要养成讲究学习卫生的习惯

有的同学学习时歪着身体，有的伏在桌面上看书，这些坏习惯既不卫生，又会影响学习的效率、

同学们，习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量、希望 同学们能养成良好的学习习惯，提高各方面的素质。

我的讲话完了！谢谢大家！

好习惯的优秀演讲稿 篇2

各位老师，同学们：

大家好！我今天演讲的题目是：“养成良好的习惯”。

大家知道，习惯形成性格，习惯也决着命运。好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。

约·凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。

鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写2000字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。

曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。

他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的`读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。

从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。

俗话说：“江山易改，禀性难移”，也充分说明了习惯的重要性。“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是“差不多”。

有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：“吃饭和不吃饭不是差不多吗？”没搭上火车也对自己说：“趁火车和走路不是差不多吗？”甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：“活着和死了也不是差不多吗？”这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。

成功和失败，都源于你所养成的习惯。

既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。

什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。

到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。

这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。

习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。

同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！

君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。

我的演讲完毕，谢谢大家！

好习惯的优秀演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好。

我叫xxx，是xxx小学三年一班的学生。我演讲的题目是《养成好习惯，获得好成绩》。

法国作家左拉 说：“世界上没有比习惯更专制的了”。一个好的习惯能让生命 辉煌，一个坏的习惯能毁灭美好的生命。

我曾看过这样一个故事，一个小男孩，从小就看见爸爸总是在看书，他也学着爸爸的样子看书，久而久之，他就喜欢上看书了，后来他大学毕业 了，买了好多书给爸爸。爸爸却说：“孩子，你留着自己看吧，爸爸不识字”这个男孩惊呆了：“爸爸，那你每天都在那看书啊？”“我是让你养成看书的好习惯”爸爸意味深长的话语，让男孩泪流满面。好的习惯会影响一生的，是一点一滴积累的，是漫长的岁月沉淀的，好习惯是生命的基石，是辉煌人生的风帆。

我们是小学三年级的学生了，在我们的人生旅途中我们是不是也养成了一定的生活习惯？不爱吃早饭，喜欢看电视，写作业磨磨蹭蹭，上课不注意听讲等等，所以啊，我们一定要改正不好的习惯，因为习惯是一种顽强而巨大的力量，所以，我们要严于律己，尊师爱校，勤俭节约，孝敬父母，讲文明，懂礼貌。从小养成良好的习惯会使我们的成长和未来 更加完美。亲爱的同学们，让们一起努力，讲文明，懂礼貌，养成好习惯，因为，养成好习惯，会获好成绩。

谢谢。

好习惯的优秀演讲稿 篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自三（x）班的xxx，这天，我演讲的题目是，《好习惯伴我成长》。

敬爱的老师，你们想知道让懵懂无知的孩子成就非凡事业的成功秘决吗？亲爱的同学们，你们想知道让自己劳逸结合，玩的痛快，学的简单的秘密武器吗？这天就让我来告诉大家，那就是养成好的习惯。

习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为。美国大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益，往往也能为我们插上一双成功的翅膀。

好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时刻一长构成的一种行为。

好习惯的优秀演讲稿 篇5

亲爱的老师、同学们：

大家好！

我有一个好习惯，就是睡觉前看半个小时左右的书。

我一直都坚持晚上睡觉前看书。妈妈不断给我买各种各样的书，内容有故事、幽默笑话、科学、音乐等，可好看了。去年还给我办了图书卡，让我到图书馆借书看，那里的可多了，有时还会遇到同班的同学呢。妈妈每天还提醒我坚持看书，渐渐地我就养成了这个好习惯。

看书可以令人知识广博，又可以陶冶情操，还可以提高写作文的水平，让我的作文写得生动、有趣，考试时有许多知识点，可以派上用场。看书可以积累很多名言，比如：“书是人类进步的阶梯”、“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上”、“书犹药也，善读之可以医愚”等等，这些名言使我懂得了许多道理。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。我会珍惜时间，坚持读书，读好书，在读书这条道路上越走越远，永不停息。

好习惯的优秀演讲稿 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，

今天，我演讲的题目是《好习惯成就未来》。

曾经有一个著　　作为小学生，学习是我们的首要任务，那我们应该怎样养成好的学习习惯呢？

上课积极配合老师，不走神；勤于动手，随手记东西；勤于思考，遇事多问“为什么”；当天学的知识当天“清”；善于总结归纳，每周知识进行“周结”；不把老师布置的作业当成一种负担；独立思考，从不抄袭别人的答案；对每天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行；少闲谈，多读书等等。同学们也不妨对照一下这些好的习惯你是否已经具备。

要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。

让我们从现在做起，养成好习惯。昨天的习惯已经造就了今天的我们，而今天的习惯决定我们的明天。祝愿我们所有的同学都能拥有更多的好习惯，引领我们走向成功的彼岸。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

好习惯的优秀演讲稿 篇7

亲爱的老师、同学们：

相信在家都有自己的一些好习惯，今天我来介绍一下自己的好习惯 。

第一条好习惯：早睡早起。我每天晚上八点睡觉，早上六点起床，从不偷懒。每到六点奶奶就会叫我起床，我一睁开眼会躺在床上清醒几分钟再起床，穿衣服，整理被子，吃饭，上学。

第二条好习惯：不挑食。每天放学回家，一进家门就知道妈妈做的什么饭，因为妈妈优势的饭很香，很好吃，好吃了自然就这挑食俩字忘了，只要吃了妈妈做的饭，就很自然地想起妈妈做饭时的辛苦。

第三条好习惯：爱动脑筋。我天生爱动脑筋，无论是在学习上还是在玩耍上，我都爱动脑筋。例如我买了个魔尺，拼成了一个球，又变成了章鱼或食人花。再比如我买了个能组合的玩具，把三个这样的玩具拼成了一个大的组合战士。当时我就惊呆了，想：“我是怎么拼出来的?”我猜一定是我脑筋转了转，脑子里出现了一个这样的战士，难怪我能拼出来国。

怎么样，我的好习惯多么?

好习惯的优秀演讲稿 篇8

亲爱的老师、同学们：

大家好，我是四（1）班的姚隽文，今天和大家一起分享下我的健康好习惯———坚持做眼保健操。

总所周知，眼睛是人体五官的重要组成部分，我们必须精心保护。然而，在我身边有很多同学鼻梁上架起了“小眼镜”。造成近视的原因有很多，比如读书写字不注意姿势、长时间看电视和玩电子游戏、课外活动时间少等等，久而久之就养成了不良的用眼习惯。一旦戴上了眼镜，终将与之陪伴一生，给日常生活带来许多不便之处。

学校里，每天都有两次做眼保健操的时间，目的就是为了调整眼和头部的血液循环，减缓眼疲劳。我们要做到动作到位，穴位准确，到达舒缓效果。

我们在坚持做眼保健操的同时，用眼习惯也相当重要。护眼睛，从点滴做起，一 读书写字距离书本一尺，人要坐端正。二 尽量不要躺在沙发上看书、看报。三 减少看电视和玩游戏时间。四 有机会多参加户外运动。

保护眼睛从小抓起，愿大家都有一双明亮健康的大眼睛。

好习惯的优秀演讲稿 篇9

亲爱的老师、同学们：

人人都有好习惯，我也有一个好习惯，就是每天看半小时课外书。

以前，我每天晚上做好作业就玩，从不看课外书，有时勉强看一会儿，作文一直写得不好，甚至有几次重做，这时妈妈意味深长地对我说：“小运，你每天做完作业，应该看些课外书，学习人家的写作方法，多背一些好词好句，这样，你可以把书上的好词好句运用在自己的作文里，这样才能写出好文章。”我听了妈妈的话，心想：如果我的作文写得不好，我的语文成绩就会不好，就不会成为一个出色的学生。于是，我就对妈妈说：“我知道了，我一定会记住你的话，平时多看课外书。”从此以后，我坚持每天看半小时以上的课外书，把好词好句画出来，然后再多读几遍，等到写作文时把好词好句运用到文章中，这样，写出来的文章就很好了。

好习惯是从小养成的，它会让你受益终生。

好习惯的优秀演讲稿 篇10

同学们：

今天，利用课间操时间，讲一讲我们从小要养成勤俭节约的良好习惯。

俗话说：成由勤俭败由奢。这句话的意思是：一个人要勤奋劳动，艰苦朴素，就会取得事业的成功，否则，如果奢侈浪费，就会导致失败。

最近，在我们的身边，出现了一些浪费现象。比如说，有的同学借着吃完饭洗碗的机会，在那里玩水，这样就浪费水。有的同学，掉了一些小东西（如饭票、铅笔、橡皮之类）根本就不当一回事，也没人去老师那儿认领。你们想想，这些东西难道不是用钱买来的吗？大多数同学，没有好好利用自己的零花钱，，而用这些钱买些不干净的零食吃。还有同学，把家长让他买学习用品的钱也偷偷地买了零食吃，甚至还拿钱去抽奖，这些都是不对的。在这里我希望同学们要合理地运用自己的零花钱。

同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德，我们要从小养成勤俭节约的习惯，生活要朴素，花钱要得当。不和别人攀比吃穿，爱惜生活、学习用品，不要随意浪费。

好习惯的优秀演讲稿 篇11

亲爱的老师、同学们：

我是一个学习不错的学生，但是不知道为什么我会有个不好的习惯，就是写字的时候斜着身子，写出来的字自然而然的就不好看了。

每当我做作业的时候，妈妈总会提醒我，坐姿端正点，身子不要歪在一边。当时，我马上坐好，可过了一会，我就不知不觉地又斜在一边了。直到有一天，妈妈又看见我坐歪了就严厉地对我说：“一个人坐的正，写出来的字就正。坐姿不好将来搞不好变成个驼背，到那时就晚了。”听了妈妈的一番话，我下定决心一定要改掉我的这个坏习惯!

从此以后，每当我写作业的时候，如果腰弯了，我马上坐直。身子斜了，我马上坐正。后来，经过我每天这样的努力，终于克服了自己的坏习惯。时间一长，我感觉我的字写得越来越好了，身体也不在歪了。我把这件事告诉了妈妈，妈妈为我感到高兴，这使我更加的相信只要自己付出努力，就没有办不到的事!

这就是我克服坏习惯的故事!

好习惯的优秀演讲稿 篇12

亲爱的老师、同学们：

我有一个好习惯，那就是酷爱读书，总是在书店或网上购买一套或几本书。就是因为这样，我的作文水平才会提高。

除了上面说的这个名副其实的好习惯，我的所谓的“好习惯”还有一箩筐。比如我每天回了家后，应该是先洗手，再喝水，才能看电视，可我一回家就躺在了沙发上，津津有味地看起了电视。我还有个更大的“好习惯”，那就是粗心大意，记的有一回，我在计算9200除以1200时，我把除数1200看成了120，算下的结果比原来多了十倍，还有一个，我把54看成了45，导致我扣了不少的分数，哎!我真是个小马虎呀!我最致命的一个“好习惯”是做事不专心，妈妈常告诉我说一心不能二用，可我上课时或在家做作业时，总是不能专心致志，总要被一些小小的响动打扰，为这点不知被妈妈骂了多少回了。

习惯形成性格，性格决定命运。我的这些“好习惯”必须要去掉引号，不然会变成更大的“好习惯”，影响我一生的命运!

好习惯的优秀演讲稿 篇13

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好！

好习惯是我的良师，它陪伴着我度过了无知的童年。我渐渐长大了，也步入了小学的殿堂，好习惯变成了我的益友。

每当我向教师问好时，它总是向我投来鼓励与赞许的目光。我从不懂事的小孩，变成手捧奖状的学生。好习惯伴我走过即将结束的童年时光。

比如说我刚读小学的时候，考试总是不检查，其实数字搬错，语文写个错别字都能够检查出来。可正是因为我不检查，而扣这些冤枉分。随着功课的难度，再扣这些冤枉分，想得到高分可难了。所以我努力得改，此刻考试这种情景越来越少，我渐渐把这个坏习惯变成好习惯。

我的身上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色。

妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的性格，它会决定你的命运。”

好习惯的优秀演讲稿 篇14

亲爱的老师、同学们：

随着年龄的增长，我们已经五年级了，以前一年级的好习惯我们以忘到九霄云外去了，我们班近视眼越来越多了，我相信如果这样下去我们班的近视也会大量增加，这样的话我们五班也就成了近视班了。

每次在写字，我都抬起头看了一下，大部分的同学都离书本太近了，像要把书本吃了一样，这时我想到：如果我们有个良好的习惯，将来那可怕的驼背的身影就不可能出现在你面前了，也不会影响下一代，否则这样会世世代代都会遗传下去的。而且给我们将来不方便，学习也十分困难。我们不是有一句童谣吗?——眼离书本一尺，胸离书桌一拳头，左手按住本，这样的话，我们班近视眼会减少的，大家看东西也不会模模糊糊了。我相信大家，我相信每一个，都会养成这个好习惯，将来会成为一个挺胸直背的人，我们要坚持下去，把这个坏习惯统统赶走，大家行动起来吧!

好习惯的优秀演讲稿 篇15

敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是一名三年级的小学生，我的名字叫安浩东，我相信大家一定都有自己的好习惯吧！今天我就给大家说说我的好习惯。

在生活上，我是个独立能力很强的孩子，每天早上要自己起床，不用大人叫，然后吃完饭就自己坐公交车去上学，放学回家后，我不用大人操心也可以自己独立完成作业。

在节约方面，我听过“锄禾日当午，汗滴禾下土……”这首诗每时每刻都提醒着我，不要浪费，不要挑食。

在学习上，我的目标是，课堂上认真听讲，积极发言，专心写作业。在品德上，我也对自己有要求，见到老师要主动打招呼，见到同学有困难，如果我能帮上忙，就尽力帮忙。

另外我还有个最大的优点就是诚信，不撒谎。

通过我的这些介绍，你是不是更喜欢我了。如果喜欢我，那就快点和我做朋友吧！

好习惯的优秀演讲稿 篇16

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好！

我是三年级一班的xx，今天我给大家介绍的是我们学校的“好习惯伴我成长” 文化墙之“尊重他人”。

“尊重他人、尊敬师长、听从父母、老师的教诲，说话做事要考虑他人的感受；不打扰他人，不妨碍、影响他人。”这就是我们文化墙上的内容。尊重是一朵花，一朵开在心间的花;尊重是一条路，一条通往美好的路;尊重是一团火，一团温暖你我的火。

当你跋涉在崎岖的山路，朋友鼓励的目光推动着你，那就是尊重;当你遭遇到人生的挫折，老师温暖的双手紧握着你，那就是尊重;当你拾起马路上的垃圾，路人赞许的微笑感染着你，那就是尊重; 当你懊悔曾经的过失，父母的宽容与理解包容着你，那就是尊重！

尊重他人是一种美德，是一种高尚的情操。只有尊重他人，才能获得他人对你的尊重。所以，尊重他人也就是尊重你自己。