实用的活动策划【常用5篇】

活动策划 篇1

一、活动对象：

大一、大二学生。

二、活动目的：

1、促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质；

2、激发愉悦和积极的主观体验；

3、寻找积极的自我和动力；

4、拓展积极人际关系

三、活动步骤：

（一）热身活动（准备活动）。

1、滚雪球（20分钟）。

（1）随机分成两组。

（2）按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是xx，我来自xx学院；我喜欢xx。

（3）然后这位同学旁边的同学，就接下去说：我是来自xx学院的喜欢某某的后面的…我来自…，以此类推，这就叫做滚雪球；

（4）要注意听，不可以动笔，要用脑记；

（5）每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。

成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。

2、集体雕塑（20分钟）。

（1）分成两组。

（2）每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字。

（3）展示分享。

雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。

3、团队节奏（10分钟）。

（1）把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为A组，3、4月出生的人为B组等。

（2）让每个组用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B组跺脚，C组发出哈哈的声音等。

（3）事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。

（4）注意：

A、每组规定各自的节奏。

B、正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。

C、同时可以举好几块牌子，有变化。（可找人来帮忙）

D、事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。

E、中途找些学员来担任你的角色指挥。

F、有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

4、捉蜻蜓（5分钟）。

（1）全体学员围成一圈。

（2）每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。

（3）培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。

（4）注意：

A、试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。

B、你是否在用你自己认为的命令在行动？

C、此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。

（二）工作阶段（可根据需要及主题选择一至两个）。

1、认识自我活动：我的自画像（20分钟）。

（1）组长为每一组员预备好图画纸，以及颜色齐全的颜色笔，然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。

（2）小组轮流发言，分享自画像的内容。

（3）小组互相提问，对每幅自画像深入讨论。

（4）分享画自画像的感觉。

透过自我素描，协助小组成员强化对个人的`认识。

2、认识自我活动：“印象评价”（15分钟）。

（1）小组中每个人轮流背其他同学评价。

（2）要求：评价内容必须是积极正面的。不需要解释。

通过别人的评价认识自己的优点，找到自信

3、探索生命正能量活动：左手叙事（50分钟）。

（1）用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最骄傲的事情；

（2）提问：为什么用左手？带队者给予解释；

（3）轮流展示自己写下的事情，展现自己最有能量、最积极的一面；

（4）活动分享。

4、积极情绪体验活动：情绪传递（50分钟）。

（1）准备两组表情词汇，一组欢快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。一组是悲伤的，如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。如果觉得比较难，可以换成简单点的。哈哈大笑啥的。

（2）让同学们分成两组传递

（3）讨论：说说在传递不同表情词汇的感受。怎样才能获得积极的情绪。

（4）跳出积极的表情词汇，做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。

情绪是可以传染的，习惯的行为方式可能会影响情绪，深入分析，习惯的态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。

5、积极情绪体验活动：品位愉悦感（40分钟）。

（1）请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感到愉悦的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受奖励。对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的，自己期待这一时刻的到来已经很长时间了。让自己充分的沉浸在喜悦中，不要想其他事情。

（2）与别人分享：在小组内分享自己的愉快体验。关注经历中的特定细节，并把它们讲给组员们。

6、积极人际关系体验活动：信任之旅（40分钟）。

（1）结对走楼梯，或是利用一楼的场地设一些障碍。

（2）两人结对，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人帮助他走完设有障碍的路程。要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助，不能说话。

（3）活动规则：

第一次，自由组合。小组成员自由结对，走完设有障碍的路程，然后两人互换角色，再来一遍。

第二次，陌生人组合。成员自愿当“盲人”，蒙上眼睛，而不知道谁来帮助自己。要求自愿帮助的成员悄悄地站在“盲人”身后，辅导者也可以随机为“盲人”安排帮助者。

第三次，性别组合。成员自愿当“盲人”，而不知道谁来帮助自己，要求自愿帮助者是异性。

（4）活动后交流体会与成员分享。交流内容：

当你被蒙上眼睛的时候，有何感受？

帮助你的人有没有让你感到安全？

作为帮助者，你有何感受？

为了增加伙伴对你的信任，你做了什么？

你愿意做帮助者还是“盲人”？

7、探索生命价值活动：我的遗产（40分钟）

（1）让每个人想象自己的医生，在纸上写下我的遗产。

（2）展示讨论分享。

①看完这么多的遗产后，你觉得有哪些人的人生目标吸引你并值得尊重？为什么？

②哪些人的成就“真正”的成就？为什么？

③你认为对社会后他人最有贡献者是谁？

④假若你需要替自己重写遗产，你会怎样写呢？

想象一下你生命最后时刻的情形，你是如何评价自己的这一生。想一下你所期望的生活是什么样子的，与自己最亲近的人该如何回忆起你的点点滴滴。他们可能会提到你的哪些成就？他们会悉数你的哪些人格魅力？一句话，你会留下些什么？

这个时刻不需要谦虚或者轻率，除非我们朝着某个方向努力，否则希望和梦想是不会实现的。回过头看你写下的文字，问自己是否计划将这些在自己能力范围内的遗产变为现实。更重要的是，你是否在目前的生活中执行这样的计划？

把你所学的放在一边，不要丢掉，一年之后重新阅读，或者五年之后再次阅读，你是否离你的目标又迈进了一步？你是否会因为重新树立了新的目标而感觉到需要对它进行修改。

好工作并不是我们最终必须要面对的问题，这是我们毕生发展自己的才能和天分的最终结果，包括我们的道德观。

（三）结束阶段：体验分享（10分钟）。

（1）让同学们围成一圈；提出哪个活动对你印象深刻，你从活动中体验到了什么等等问题，同学们自由发言；

（2）一个句话评价本次活动感受；

（3）拥抱分别。

活动策划 篇2

一、活动主题绘影.画心

二、活动目的及意义心理学中房树人绘画是经典的心理测试之一，通过简单的绘画，画出房树人等常见的事物。但专业的心理咨询师却能够从这简单的画中看透绘画者的心理。本次活动便是在;房树人的基础上拓展而来并对其进行一定的.改变，旨在通过本次活动能让活动参与者认知自己，准确把握自己的内心的心理活动，也能够认知到自己眼中的自己和他人与他人眼中的自己和他人是不同的。同时也能够具备一定的心理咨询能力。

三、主办单位经济管理系心沁心悟心理协会

四、活动时间及地点XX年4月18日西教213

五、活动对象经济管理系各班心理委员，系心理部成员，部分对此感兴趣的学生

六、活动内容及流程策划（一）活动组织者宣布活动正式开始后想参与同学分发纸笔，并讲解绘画要求，参与者根据组织者的要求逐一画出房、树、人等物，并可根据自身情况适当添加一些事物。（二）活动组织者将画好的纸张收齐后向活动参与者这张画各个事物所代表的含义、具有怎样的心理意义。并可在征得参与同学的同意后从中挑选出一到三张现场分析。（三）在活动组织者讲解完毕后将画纸返还给参与同学，并组织引导参与同学进行讨论。（四）在活动的最后邀请一到三位有兴趣的同学上台分析房树人绘画。

七、解密房树人房：人们成长的场所，投射内心的安全感树：象征感情，投射人们对环境的体验人：投射受测者的自我形象和人格完整性房树人图在白纸中的位置居中：受测者自我意识较强，以自我为中心；偏左：受测者留恋过去；偏右：受测者憧憬未来；偏上：受测者喜欢幻想；偏下：受测者注重现实，对安全较为关注；

八、启示透过房树人测验，可投射出个人的心理状态，有系统地把你的潜意识释放出。透过潜意识去组识自己的动机、观感、见解及过往经历等，去帮助自己了解事件的本质，自己对外界的接触取向及生活模式及作出适当的反应。

九、预期效果（一）通过本次活动能够让参与活动的同学认知自己，把握自己内心世界。（二）通过本次活动向参与活动同学宣传、讲解心理知识。（三）吸引一部分对心理有兴趣的同学加入到本次活动中去，并从中吸收一部分加入社团。（四）为同学们提供一个交流沟通的平台。（五）引导同学们正确认识心理。

十、经费预算项目名称金额计算根据及理由A4纸若干30绘图所需签字笔若干30绘图所需横幅海报100活动宣传气球彩带40现场布置合计：200元

十一、应急预案（一）活动开始前对活动组织者进行分组，分别负责活动人员的组织、活动现场秩序的维护、活动现场安全的检查以及出现紧急情况的处理等并设立相应负责人，责任明确到个人。设立总负责人，所有问题一旦出现立即上报总负责人由总负责人统一调度指挥。（二）在活动开始前对活动现场进行彻底的安全的检查将安全隐患控制到最低。（三）根据事先制定好的活动方案活动负责人组织活动人员有序入场并对其进行一定的安全教育。（四）活动开始之后总负责人安排相关人员流动巡查，维护现场秩序，确保活动现场不会出现骚乱。（五）一旦现场出现骚乱立即上报总负责人，总负责人组织调动全体组织者同时维护现场秩序。（六）如现场出现有人受伤、突发疾病等情况立即上报系团委，并联系校医务室，将受伤人员送往医务室救治。（七）如活动场地出现问题需上报总负责人临时更改活动场地。

十二、活动联系人李敏。

活动策划 篇3

活动前言：在中国的3.8亿儿童中，可能存在着两百万左右的自闭症患者，而对于自闭症患者而言，误解和无知往往是其获得社会认同与支持的最大障碍，自闭症儿童应该拥有平等的发展机会，享受正常化生活。为了让更多的同学们能够了解关注自闭症儿童并进一步提高社会对自闭症的关注度，帮助他们的同时也培养青少年的耐心和爱心，淮师化学与化工学院“让爱不在独行”志愿实践团队特举办“让爱不再独行”关爱自闭症儿童暑期社会实践活动。

一、活动主题：让爱不再独行

二、活动对象：

淮师化院12、13级志愿者，淮安市彩虹雨儿童能力发展中心，淮安市特殊学校等

三、活动时间：XX年7月3日-7月8日

四、 活动地点：淮安市彩虹雨儿童能力发展中心，淮安市特殊学校等

五、活动安排：

前期准备：

1、知识培训：培训讲座、经验交流、技能学习

2、联系地点：淮安市彩虹雨儿童能力发展中心，淮安市特殊学校等

3、人员安排：志愿者们分为两队，一队外出购置活动所需物品，另一队负责熟悉并掌握活动流程。

活动实施：

预计于7月7日，淮师化院的志愿者们去淮安市彩虹雨儿童能力发展中心，特殊学校等看望自闭症儿童。主要是了解他们的生活情况，跟孩子们一起在玩小游戏的过程中为他们带去温暖和快乐，也为今后长期进行的相关活动打下基础。

六、活动内容：

活动一：

一张纸，一种梦（折纸）：孩子们在志愿者们的手把手耐心教导下开始最后的折纸造梦。每一张纸都可以有无数种可能，任意一步不同方向的翻转都可以构造出不同的形状，营造不同的梦，折纸可以激发孩子们的创造能力。

一粒珠，一串爱（串珠）：孩子们在志愿者的带领下将幸运核桃穿在绳子上编织成手工艺品，作为辟邪物件戴在手上，保佑孩子们幸福安康，这一小活动也可以锻炼孩子们的动手能力；

一条绳，一丝乐（跳绳）：志愿者们提前准备好跳绳，两位志愿者充当摇绳的角色，并派一位志愿者和孩子们一起跳。仅仅一条最普通平凡的跳绳也同样可以给孩子们带去许多欢乐，这一互动可以锻炼孩子的.协调能力同时可以快速增进志愿者们与孩子们的友谊与默契；

一颗球，一份心（乒乓球接力赛）：一颗颗饱满的乒乓球就像孩子们跳动的小心脏，当孩子们在志愿者的引导下用勺子把乒乓球从一个篮子运到另一个篮子后，缩近的不仅仅是两个小球的距离，更是孩子们与志愿者们之间心灵的距离，由此来锻炼孩子们的反应能力；

活动二：

1.你画我猜（画布）：给孩子们发挥想象的空间，给孩子们一张洁白的画布，让孩子们自由的在画布上尽情地涂鸦，画出他们内心的色彩。

2.我说你心（明信片）：志愿者们耐心倾听孩子内心最真实的声音，手把手的指引孩子们在志愿者准备好的明信片上表达出自己的心声。

3.签名留念（签字）：近尾声时，让所有的参加活动的志愿者们以及孩子们在早已准备好的横幅上亲手签下自己的名字或是留下印记，留下最珍贵的回忆。

活动三：

1.防火减灾消防活动：以防火救灾为主题，向同学们普及生活小常识并进行防火演练。

以下为活动的几项要求：

（1）参加活动的同学们积极认真的学习防火减灾的常识；

（2）参加活动的同学们配合演练

（3）请消防大队的黄指导亲自为孩子们讲授关于防火方面的知识，以及发生火灾是的急救措施。

2、志愿者们陪孩子们上课，在老师的帮助下，体会给自闭症儿童授课的程序和方法

化学与化工学院

XX年7月

活动策划 篇4

五月，是枝繁叶茂生机盎然的季节，是体现劳动价值和劳动美的月份，为迎接我国第五十七个五一劳动节，我镇宣传办、团委、工会、宣传文化中心、东升劳动和保障分局、教办联合举办东升镇“五一”劳动节征文比赛活动,具体方案如下：

一、参加对象： 凡在东升镇工作和学习的各界人士均可投稿参加。

二、征文要求： (1)题目自拟，内容在1500字左右，体裁不限，以“共创东升繁荣，共建和谐社会”为主题。 (2)所有参赛文稿必须用a4纸打印(标题小二号字，正文用四号字，并在标题下注明单位及姓名)。

三、投稿办法： 自通知之日起至xx年4月25日前，学校的.作品交镇教科文卫办孔令鹏老师，电话：/社会作品交镇宣传文化中心，电话：。

四、展出时间地点： 获奖作品从xx年4月30日——5月8日在高沙文化广场文化走廊展出。4月30日早上10点在现场颁奖。

五、奖项设置： 征文赛设成人组和学生组评奖，各组设一等奖2名、二等奖3名、三等奖4名、优秀奖若干名。 一等奖4名，每名奖200元，证书一本，共840元; 二等奖6名，每名奖100元，证书一本，共660元; 三等奖8名，每名奖80元，证书一本，共720元; 优秀奖16名，每名奖20元，证书一本，共480元;

六、活动设组委会： 组长： 副组长： 组员： xx年四月十五日

活动策划 篇5

一、活动背景：

圣诞节作为最受人们喜欢的西方节日，有其独特的文化特色，大学生作为青春的代言人，洋溢着年轻的活力，充满着狂热的激情，年轻的一代将接过社会发展的接力棒，大学生是年轻一代的主导力量。大学生活动是学院校园文化建设一道亮丽的风景线，不仅丰富大学生校园文化生活，营造现代文化气氛，增进同学交流，拉近人与人之间的距离，还为同学们提供交流聚会的机会。为此公口协会在圣诞节来临之际为大家搭建了交流活动平台，平安夜送苹果让你收到一份以为的惊喜，让你知道我们在你身边。假面舞会作为最具浪漫气质的激情活动之一，颇具西方文化色彩，充满了魅惑和绚烂的气氛。所以公关与口才协会特策划一个面向学生的.假面舞会活动，在圣诞夜这个美好的节日里，我们一起度过平安但不平凡的夜晚。

二、活动主题：

“平安之夜 苹果相伴”——公口协会平安夜送苹果。

“圣诞舞会 假面魅影”——公口协会圣诞节假面舞会

三、活动目的：

通过公口协会在平安夜送苹果及举办圣诞节假面舞会的形式，给会员提供一个张扬个性、挥洒青春、传递激情的舞台。让所有的同学在轻松、快乐的舞会中从相遇到相识，在相识中交流感情。得到一份惊喜，收获一份温暖；锻炼一分勇敢，收获一个挚友。

四、活动时间：

（1）12月24号晚送苹果。

（2）12月25号晚圣诞节假面舞会。

五、活动地点：体育馆。

六、参与对象：全体会员。

七、活动流程：

（一）、活动前期 各部分工：

（1）、策划部 策划送苹果、假面舞会，开始为期一周的准备工作。

（2）、组织部 进行舞会场地申请，以及活动前的分工安排，安排协调会员定时定点分组展开舞会所需舞蹈的培训。

（3）、文体部 挑选安排舞会主持人，安排“我最有才”10个节目的培训和把关工作，预约舞会过程中所需的评委（在舞会过程中对10个节目进行评选），进行专业舞蹈教练的邀请，培训会员简单的交谊舞。

（4）、外联部 拉赞助商；买平安夜所需的苹果、包装纸、祝福卡片；买面具所需的材料；买会场布置所需的气球、拉花、彩带（在墙上贴出一个圣诞树的轮廓）便利贴、彩笔等；买舞会过程中获奖节目所需的奖品及证书。

（5）、网络部 准备舞会所需的所有配乐及10个节目的所需配乐，在协会博客上进行前期活动宣传。

（6）、文宣部 必须于12月20号（周一）之前将2张展板分放与两餐厅门口，将海报以每公寓一张的数量张贴于各公寓出口，进行活动宣传（如有条幅，也必须在此时间前挂于主要路口）。

（7）、各部会委 在12月20号（周一）及21号（周二）晚8：30到逸夫楼S403、S404进行苹果的包装。

（8）、各部 必须在12月24号（周五）之前把做好的面具交到协会里。

（9）、各会委 将在12月24号（周五）晚进行平安夜送苹果活动，届时要将25号（周

六）晚的假面舞会通知到各会员，要求他们各自带上小礼品入场（用于邀请舞伴时赠与对方）。

（二）、舞会前期准备：

（1）、12月25（周六）号晚6：00会委入场进行会场布置，组织部协调好各部分工。

（2）、礼仪部 于入场口站礼仪并给到场会员免费发放面具，舞会过程中收发评委对10个节目的记分卡片。

（3）、网络部 进行音响、电脑、话筒调试，将所有配乐（注意：5首歌曲串烧的音乐剪辑）传入会场电脑，确保正常使用。

（4）、舞会正式开始之前可以播放些关于圣诞的歌曲来暖场。

（三）舞会流程：

（1）、晚7：00舞会正式开始，主持人致开场词。

（2）、开场舞（土木与建筑工程学院的集体健美操）。

（3）、交谊舞（交谊舞协会与公口协会会员20人的交谊舞展示）。

（4）、笛子独奏（我最有才节目）。

（5）、舞蹈（我最有才节目）。

（6）、牛仔舞（舞蹈协会与公口协会会员20人的牛仔舞展示）。

（7）架子鼓（我最有才节目）。

（8）、五首歌曲串烧（我最有才节目）。

（9）、伦巴舞（舞蹈协会与公口协会会员20人的伦巴舞展示）。

（10）、双簧（我最有才节目）。

（11）、个人演讲（我最有才节目）。

（12）、主持人宣读“我最有才”节目获奖名单，获奖者上台领奖。

（13）、主持人宣布进入自由假面舞时间，大家互送小礼品自由邀请舞伴跳舞。

（14）、兔子舞(所有人参与兔子舞)。

（15）、“送祝福”，大家可以自由的在会场协会横幅上写下祝福或拿取便利贴写下祝福贴于会场内的“圣诞树”上。

（16）、主持人宣布舞会结束。

（四）、活动后期：

（1）、舞会结束后，会委留下进行装饰品回收，打扫会场。

（2）、网络部将活动照片配以文字说明上传到本协会博客。

八、注意事项：

1、 舞会现场保证通行无障碍，以保证事故突发时在场人员能尽快疏散。人员疏散由组织部负责，紧急退场遵循有序和女士优先的原则。

2、 舞会所需的电子设备网络部负责，确保安全无误，。

3、 维护秩序的组织部人员尽心尽责，保证晚会质量。

4、会场布置要紧凑有序，7：00之前一定要布置完毕。